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¿Puedo curar mi dolor de piernas con medias de compresión?

Las piernas pueden doler por muchas razones, algunas de ellas pueden presentarse por una jornada extenuante de trabajo, por mantenerse por varias horas en la misma postura o por usar un pantalón muy ajustado. Pero, cuando el dolor se vuelve recurrente o permanente es importante revisar alternativas con las que puedas tratarlo y prevenirlo.

Que los bastones sean tus aliados y no tus enemigos

Básicamente, un bastón de soporte es un palo largo y delgado, con un mango en la parte superior para sostenerlo. Se dividen en, los que tienen un sola punta que va al piso, tres puntas o cuatro puntas que van al piso. Pueden estar elaborados de materiales como: aluminio que los hace ligeros, resistentes y duraderos; de madera para un aspecto más cálido, natural; de fibra de carbono, que también los hace livianos, resistentes y duraderos y, finalmente, de plástico que son cómodos porque son los más livianos, pero no cuentan con un nivel de dureza y durabilidad prolongado, por lo tanto son mejores para bastones de uso temporal.

Pulsioxímetros: ¿Qué son, cómo funcionan y cómo usarlos de manera adecuada?

Con la reciente crisis que se presentó a raíz del Covid-19, un término se hizo muy conocido y bastante pronunciado, la “saturación”. Término que cerca del 57% de la población desconocía y que podía alarmar con gran rapidez a quien presentaba síntomas o quien ya era positivo para el virus.

Todo lo que debes saber sobre el BOOM de las cintas kinesiológicas

Las cintas kinesiológicas o vendaje neuromuscular, son cintas elásticas empleadas para tratar un músculo lesionado o con dolor, al proporcionar un soporte sensorial en la zona afectada permitiendo un rango de movimiento completo. Estas cintas fueron desarrolladas en los años setenta por el quiropráctico japones Kenzo Kase, pero fue hasta los juegos Olímpicos del 2008 […]

¿Cómo puedo conocer si mi presión arterial está alta?

La presión arterial es entendida como la fuerza que nuestra sangre hace contra las paredes de nuestras arterias con cada latido del corazón. Existen dos tipos de presión arterial: la sistólica, que hace referencia al momento del latido de nuestro corazón bombeando la sangre y la diastólica, que indica el momento de reposo entre cada […]